ارده درجه یک(500گرمی)
ارده درجه یک(500گرمی)
ارده و فواید آن برای سلامتی ارزش غذایی ارده از آنجایی که ارده از کنجد ساخته شده است، حاوی مواد و ویتامین های موجود در کنجد، ویتامین های گروه B، ویتامین A و D، لسیتین و حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع و اشباع مانند اسید اولئیک است. ارده نوع ارده طبع گرمایی دارد و برای افراد سردسیر مفید است. کاهش وزن با حلوا ارده در هوای سرد حلوا ارده به دلیل دیر هضم بودن و سنگین بودن آن به رژیم های لاغری افراد خونسرد اضافه می شود و اشتها را از بین می برد و میل به غذا را به تاخیر می اندازد. خواص ارده برای افراد خونسرد: مصرف ارده باعث افزایش قوای جنسی و نعوظ و تقویت بدن می شود. مصرف باعث نرم شدن سفتی و تورم داخلی و خارجی می شود. ارده قاعده‌آور است و برای درمان بیماری‌های رحم مفید است. ارده پر کالری است، بنابراین برای کودکان و افراد مسن مفید است زیرا انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. برای تقویت قدرت یادگیری، حافظه و بهبود عملکرد ذهنی کودکان بهتر است در وعده صبحانه ارده بخورند.ارده درمان کننده کم خونی و فقر آهن است، بنابراین مصرف آن به خانم ها و دختران توصیه می شود. مصرف ارده باعث کاهش درد استخوان و مفاصل در افراد سرد مزاج می شود مصرف روزانه ارده به رفع بی حسی، بی حسی و فلج کمک می کند. کاهش فشار خون یکی از فواید مصرف ارده است. مصرف حلوا ارده باعث باز شدن انسداد اعضای مختلف بدن، بلغم و جوش در سرد مزاجان می شود.
