میوه بهتر است یا سبزیجات؟
میوه ها و سبزیجات هر دو منابع مهم ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و سایر مواد مغذی هستند. میوه ها از قسمت گل دهنده گیاه می آیند و حاوی دانه هستند، در حالی که سبزیجات قسمت های خوراکی گیاه هستند، […]
می خواهیم در مورد میوه ی آناناس صحبت کنیم.آناناس یک میوه ی استوایی است که بسیار خوشمزه و شیرین است.به هضم غذا کمک می کند و سرشار از ویتامینهای مختلف است.یک ترکیب بسیار قوی در میوه ی اناناس وجود دارد بنام بروملایین که آنزیم گوارشی است.که به تجزیه ی پروتئین ها در بدن کمک می کند و عمل گوارش را آسان می نماید.خطر سرطان را در بدن کاهش می دهد.همچنین خواص ضدسرطانی دارد.با التهاب بدن مبارزه می کند و آن را از بین می برد.آناناس همچنین در درمان بیماریها موثر است.همچون درمان بیماری آرتریت که برای درمان ان مفید و موثر است.ازاین نام آشنا در درمان و بهبود زخمها می توان استفاده کرد.آناناس یک میوه ی سرشار از ویتامین هاست.سلامتی قلب را به ارمغان می آورد.سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و گوارش می شود.افرادی که عمل جراحی کردند در حالت ریکاوری برای بهبود و تقویت می توانند استفاده کنند.چون سرشار از ویتامین ث است برای پوست بسیار عالی می باشد و باعث تولید کلاژن در پوست می شود.و چون ضدآفتاب از پوست در برابر آسیبها مراقبت می کند.
آناناس برای سرماخوردگی بسیار مفید است.و همچنین ار حلقه های بریده شده ی آناناس در تزیین کیک و ژله ها می توان استفاده کرد.در طعم های مختلف ژله ها می توانیم حلقه های آناناس را قرار دهیم و هم طعم بسیار دلنشینی می گیرد و هم زیباتر است و هم جذابتر.همانطور که گفتیم آناناس یک ضدالتهاب قوی برای بدن است.چون فعل و انفعالات شیمیایی در بدن را تنظیم و متعادل می کند.در درمان بیماری آرتروز کافی است چون ورم را کاهش می دهد و گرمی و التهاب و قرمزی را از بین می برد و دردهارا هم کم می کند.آناناس فشار خون را تنظیم می کند و سرشار از پتاسیم است.در واقع می توان گفت این میوه برای افرادی که فشار خون دارند بسیار ضروری می باشد.همچنین اناناس بیماری سینوزیت و برونشیت را هم درمان می کند.افرادی که حساسیت فصلی دارند می توانند در فصل بهار که اوج حساسیت فصلی است از این میوه بخورند.اناناس نفخ معده را هم برطرف می کند.و التیام بخش زخمهای بدن می باشد.پس از خواص و فواید این میوه ی سرشار از کالری غافل نشوید که بسیار مفید می باشد.آناناس جز بهترین میوه های جهان بحساب می آید.
آنتی اکسیدان موجود در آناناس حساسیتها را برطرف می کند و همچنین حاوی بتاکاروتن است.میوه ی انرژی بخشی است و انرژی کل روز را تامین میکند.آب اناناس را صبح زود میل کنید تا روز خود را سرشار از شادابی نمایید.از پوکی استخوان جلوگیری می کند چون حاوی مواد معدنی بسیاری می باشد.برای چشم بسیار موثر است و بیماری های چشم را درمان می کند و باعث تقویت آن می شود.آناناس را در قالب میوه خشک می توان خورد.چون میوه خشک فوایدش بیشتر است و خاصیت میوه در آن حالت بیشتر باقی می ماند.اناناس انگل های روده ای را از بین می برد.حالت تهوع صبحگاهی را در ماه های بارداری برطرف می کند.میتوان از ان صبحها استفاده کرد.اناناس همچنین در مصارف بهداشتی و دارویی هم کاربرد زیادی دارد.مثل لوسیون های مختلف بدن و کرم های ارایشی بارایحه و اسانس اناناس.چون پوست را نرم و زیبا می کند از ان برای مشکل ترکهای پوستی و پوسته پوسته شدن پا می توان استفاده کرد.ویتامین آ و ب ناخن ها را نرم می کند و از حالت شکنندگی خارج می کند و باعث تقویت ناخنها می شود.ریزش مو را هم از بین می برد.
آناناس خشک یک میان وعده مغذی است که بسیاری از مواد مغذی موجود در آناناس تازه را حفظ می کند. منبع خوبی از کلسیم، پتاسیم، منگنز، فیبر، ویتامینهای A، B و C، و بروملین، آنزیم ضد التهابی است که به هضم غذا کمک میکند. آناناس خشک همچنین سرشار از ویتامین C است که به درمان آکنه و سایر بیماری های التهابی پوست کمک می کند و بروملین که قدرت درمانی ویتامین C را افزایش می دهد، برای سلامت استخوان ها، استخوان سازی، درمان سرماخوردگی و سرفه و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. سیستم. علاوه بر این، حاوی فلوراید است که برای سلامت دندان مفید است. آناناس خشک قند و کالری کمی دارد و آن را به یک میان وعده سالم برای کسانی تبدیل می کند که به دنبال محدود کردن مصرف شکر هستند. همچنین فاقد گلوتن، وگان و دوستدار سرخپوشان است.
آناناس خشک ارگانیک Mavuno Harvest یکی از پرفروشترین آنها است که طعمی شیرین و تند دارد و آن را به یک میانوعده خوشمزه و مغذی تبدیل میکند. در این پست وبلاگ، فواید تغذیه ای آناناس خشک را بررسی خواهیم کرد.
گیاه آناناس خشک ارگانیک
انواع میوههای خشک همیشه میتوانند یک میانوعده سالم باشند، به شرطی که یادتان باشد میوههای خشک طبیعی – بدون قند یا مواد نگهدارنده افزوده بخرید.
آناناس خشک ارگانیک از آناناس های تازه و ارگانیک که تکه تکه شده و آبگیری شده اند تهیه می شود. برخلاف آناناسهای معمولی، آناناسهای ارگانیک بدون استفاده از آفتکشهای مصنوعی، کودها یا موجودات اصلاحشده ژنتیکی (GMOs) رشد میکنند.
آناناس خشک ارگانیک ما فاقد قند اضافه شده، مواد نگهدارنده یا طعم دهنده های مصنوعی است که آن را به یک میان وعده سالم و طبیعی تبدیل می کند.
آناناس منبع غنی بروملین است، آنزیمی که به تجزیه پروتئین ها و کمک به هضم کمک می کند. آناناس خشک ارگانیک حاوی این آنزیم است که آن را برای سلامت دستگاه گوارش مفید می کند.
آناناس همچنین سرشار از ویتامین C است، یک آنتی اکسیدان قوی که به محافظت از بدن در برابر آسیب های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. آناناس خشک ارگانیک حاوی سطوح بالایی از ویتامین C است که آن را به یک میان وعده عالی برای تقویت سیستم ایمنی تبدیل می کند.
آناناس خشک ارگانیک منبع خوبی از فیبر رژیمی است که می تواند به تنظیم هضم، تقویت احساس سیری و کاهش خطر برخی بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت نوع 2 کمک کند.
آناناس خشک ارگانیک یک میان وعده کم چرب و کم کلسترول است که برای اکثر نیازهای غذایی مناسب است. همچنین فاقد گلوتن، وگان و دوستدار سرخپوشان است.
مانند تمام میوه های خشک، آناناس خشک ارگانیک کالری و قند طبیعی بیشتری نسبت به آناناس تازه دارد. مهم است که آن را در حد اعتدال به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف کنید.
آناناس خشک ارگانیک Mavuno Harvest (بدون شکر اضافه شده) یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال یک میان وعده سالم و خوشمزه هستند. آناناس خشک ما از آناناس ارگانیک در غرب آفریقا تهیه شده است که در اوج رسیدگی چیده می شود و با استفاده از انرژی خورشیدی و تجدیدپذیر خشک می شود تا طعم طبیعی میوه و فواید تغذیه ای آن حفظ شود. از آنجایی که در آناناس خشک Mavuno Harvest شکر اضافه ای وجود ندارد، جایگزینی سالم برای سایر میان وعده های میوه خشک است که ممکن است حاوی قندهای اضافه شده باشند.
تهیه شده در گروه تولیدی علی میوه
کالاها
دسته بندی ها
نظرات کاربران