میوه خشک در صورت مصرف متعادل می تواند یک میان وعده سالم باشد. این منبع غنی از فیبر، آنتی اکسیدان ها و ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و مواد معدنی است. با این حال، مهم است که به محتوای قند و کالری بالای آن توجه داشته باشید. محتوای آب از میوه‌های خشک حذف می‌شود، بنابراین در هنگام مصرف میوه‌های خشک در مقایسه با میوه‌های تازه، کالری بیشتری مصرف می‌شود. بنابراین باید به مقدار کم مصرف شود و نه به صورت دستی. در حالی که میوه خشک کامل نیست، اما مطمئنا میان وعده سالم تر و مغذی تری نسبت به غذاهای ناسالم فرآوری شده مانند چیپس است. میوه های تازه، با محتوای آب بالا، به طور کلی گزینه بهتری هستند، اما میوه های خشک با مصرف متعادل همچنان می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند.بهتر نیست به جای خوردن چیپس,پفک,ابمیوه هایی که همه اسانس هستن از یک مواد غذایی سالم وطبیعی اما با همان جذابیت میوه خشک استفاده کنیم؟میوه خشک تولید شده در گروه علی میوه محصولی صنعتی شده ای است که توسط دستگاه های اتوماتیک تولید شده و با حجم کمتر و بدون آب در غشای خود به صورت چیپس میوه در اختیار شما عزیزان قرار می گیرد.
(منتشر شده در گروه مقاله نویسی علی میوه)
میوه ها و سبزیجات هر دو منابع مهم ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و سایر مواد مغذی هستند. میوه ها از قسمت گل دهنده گیاه می آیند و حاوی دانه هستند، در حالی که سبزیجات قسمت های خوراکی گیاه هستند، […]
فعالیت خود را از سال 1402 در زمینه تولید انواع میوه خشک و لواشک شروع نموده است . این مجموعه کالا های خود را بدون واسطه و از طریق سایت و اینستاگرام مستقیم عرضه می کند و همچنین ضمانت اصالت و سلامت کالا را به تمام مشتریان ارائه می دهد. هدف اصلی ما در این مجموعه تولید محصول با کیفیت است.
تهران: انتهای اشرفی اصفهانی-حصارک-خیابان کشاورز-کارگاه تولیدی علی میوه
کلیه حقوق این سایت متعلق به گروه علی میوه می باشد
کالاها
دسته بندی ها
نظرات کاربران